アセルカデ
セミナー情報
【開催日】
12月18日(日)17:00〜19:00
【場所】
INFINITY PERFORMANCE GYM
広島市中区三川町4−8 2F
【料金】
無料
【定員】
約10名程度
【対象】
トレーナー・理学・柔整・鍼灸・医療従事者など
講師紹介
渡部 勉
【過緊張の抑制による動きの効率化】
【経歴】
・広島リゾート&スポーツ専門学校卒業
・福山市脳神経センター
・チェンジフィット
・フリーランス
現在フリーランスのトレーナーとして主に広島市と庄原市でパーソナル、コンディショニング、ボディメイクを軸に活動を行っている。
フィジークやクラシックフィジークの選手としても活動中。
【コメント】
クライアントの動作パターンがなかなか改善できない。それはもしかしたら“過緊張”が原因の可能性があります。
効率よくエクササイズの効果を体感していただくために必要な要素を実技も通してお伝えします。
絹谷 真人
【ファンクショナルトレーニングの概要と実践】
【経歴】
・東京下丸子で整体院開業
・大手パーソナルジム店長
・芸能事務所トレーニング委託
・INFINITY PERFORMANCE GYM開業
日本で活躍する芸能人やトップアスリート約200名を指導。
競技者のみならず、日常の動きやすさや痛みの改善、老後も元気に走れる独自メソッドを考案。
「パフォーマンスアップで日本を元気に」をテーマに東京と二足のわらじで活動の場を広げている。
【コメント】
歩きやすさ、走りやすさなど動きに繋がるエクササイズを紹介。
2面運動のトレーニングだけでは人間本来の性能を失います。
前回の“重力”に引き続きお伝えいたします。
森下 純
【ゴール設定を見直し!肌感覚の脱出から頼れる基準値へ】
【経歴】
・南イリノイ大学カーボンデール校卒業
・North Lake Physical Therapy
・MLS Portland Timbers
・株式会社PCP
・個人事業主として活動
【資格】
・NATA公認アスレティックトレーナー
【コメント】
クライアント様とのカウンセリングで欠かせないのがゴール設定。目指すべきゴールが明確でないと達成するまで大変です。例えばダイエットでは、体重計と体脂肪率の推移をインボディで追っていくのが一般的。では、機能改善では?リハビリでは?パフォーマンス向上では?身体の機能を客観的数値で明らかにすることのメリットをご紹介します。
セッションのBefore/ Afterの効果をより分かりやすく、より具体的に、より明確に
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